Pár kladů to má, ale postupně...

Většině nemusíme vysvětlovat, co tento systém hubnutí znamená, ale pro osvěžení a ujasnění. Objednáte si program dle vašeho bazálního metabolismu v kj (protože je to opticky větší číslo a lépe to vypadá, než kcal) a krabičky vám letí domů, do práce, prostě kam potřebujete. Jednoduché a rychlé.

Kdybyste nevěděli, co znamená BMS, kj, kcal, cal apod., určitě si přečtěte náš další článek bazální metabolismus, hodně vám napoví, o čem vlastně je krabičková dieta."

Další pozitivní vliv má na náš čas.

• odpadá stres z nákupů
• čekání ve frontě
• vaření jídla
• a s tím spojený úklid

Dále si můžete vybrat z vícero variant, jako bezlepková krabičková dieta, veganská aj. Jednoduše dostanete a sníte. Bez výhrad se dá pochopit, že kdo si s jídlem nechce lámat hlavu, tak je krabičková dieta jasná volba...



... nebo ne?

Zápory krabičkové diety

Věděli jste, že v tomto roce nezávislý tým výživových poradců a odborníků zjistil, že 92 % všech krabičkových diet má nižší kalorickou (chcete-li kj) hodnotu, než je udáváno výrobcem? V průměru to bylo o 18 % méně. Celkem bylo vyzkoušeno více jak 40 firem a přes 120 různých jídel. To znamená, že výrobci na porcích šetří a nedodržují jejich avizovanou velikost.

A následně to může vypadat takto:



Musíme bohužel oznámit, že to není vše. Jídla byla následně poslána na expertízu, kde podrobný rozbor jídla ukázal, že:

• v 52 % případů byly masné výrobky nedostatečně tepelně upravené
• v 18 % byly různé jogurty a přesnídávky po skončení data spotřeby
• v 11 % byly svačiny typu ovoce a zelenina postižené plísní
• a dokonce v 5% případů obsahovaly různé typy masných výrobků bakterií Salmonella

Bohužel u žádné krabičkové diety si nemůžeme být jisti, z jakých surovin jsou jídla vytvořena, jakým stylem k úpravám došlo, jestli daný styl úpravy byl dostatečný a na danou potravinu vhodný.

Dále musíme sdělit, že vzhled jídla krabičkové diety je na bodu mrazu. Je samozřejmě pochopitelné, že jídlo v krabičce se nemůže esteticky srovnávat s jídlem na talíři a někdo v tomto nemusí vidět problém, ale všichni známe pořekadlo, že člověk jí i očima.

Jde to i jiným způsobem. Pokud vás zajímá jakým, koukněte na náš článek zdravý životní styl, který vám může otevřít oči.