SILOVÝ TRÉNINK



REZERVACE

1. VSTUP ZDARMA

CO JE SILOVÝ TRÉNINK

- Cvičení zaměřené na získání svalové hmoty a zpevnění celého těla
- Střídáme různé intervaly a počty opakování dle cíle lekce
- Trénink trvá vždy 60 minut
- Všichni klienti cvičí podle svého tempa a fyzických možností

NEJVĚTŠÍ KLADY

- Silový trénink je zaměřen na největší svaly v těle - nohy, zadek, záda a ruce
- Pro nováčky, pokročilé i sportovce
- Průběžná kontrola provedení daných cviků
- Vynikající motivace k dosažení lepších výkonů

JAK LEKCE PROBÍHÁ

- Rozcvička a zahřátí celého těla
- Vysvětlení postupu tréninku a cviků
- Trénink je zaměřen na zvedání maximálních váhových zatížení a co největší počet opakování
- Vše je řízeno časovými intervaly
- Závěrečné protažení daných partií

DALŠÍ INFORMACE

- Na cvičení vám stačí sportovní oblečení, obuv, ručník a pití
- Na tyto lekce můžete využít kartičky Multisport, ActivePass
Cena pouze 129 Kč/lekce

REZERVACE

POJĎTE CVIČIT JEŠTĚ DNES

Zarezervujte si silový trénink ještě dnes a odměňte se silným tělem.

REZERVOVAT